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意甲新闻万博appGR8r0i

来源: 南方日报网络版     时间:2020年02月21日 17:44

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来源:北京青年报。

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小腿肚“转筋”四步缓解 #标题分割#

  相信不少人都尝过腿抽筋儿的“酸爽”滋味。

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  与此同时,如确认是低血钙引起的小腿抽筋,日常生活中我们可以重点进行补钙。 比如,可内服葡萄糖酸钙片、乳酸钙等药物,同时要吃含钙量高而营养的食品,如奶类、豆类、虾皮、海带等。

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低钙血症经常没有明显的临床症状。 临床症状的轻重与血钙降低的程度不完全一致,而与血钙降低的速度、持续时间有关。

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特别是孕妇,夜间常有腿抽筋儿的情况。

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