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来源: 南方日报网络版     时间:2020年02月23日 20:47

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该研究还发现房颤发作时间越长,痴呆症风险越高。

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结果发现,将收缩压成功控制在120毫米汞柱以下的病人,死亡、脑卒中、心脏病发作和心衰的总风险下降25%,而且死亡病例减少27%。 建议要经常检查血压,如果血压高的话,必须马上重视并控制好血压。 因为高血压是个“沉默杀手”,在出现大脑、心脏和肾脏损伤等并发症前,一般不会表现出什么症状。

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1922年11月24日,他在给蒋介石的信中就明白地表露了这种心态。

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7.掌握第二语言降低痴呆风险如同身体一样,我们的大脑也需要锻炼,而学习第二语言就是一种很好的大脑锻炼方式。 2015年11月美国心脏病学会期刊《中风》上刊载的一项新研究显示,与只会一种语言的人相比,掌握两种或两种以上语言的人在中风后的认知能力恢复水平方面要好得多。 只学过一种语言的脑卒中患者中,中风后出现认知能力下降的占78%,而双语脑卒中患者中,这一比例只有49%,对比非常明显。 8.高血压患者血压控制得越低越好高血压是导致心衰、痴呆、脑卒中、房颤和死亡的直接因素。 多年来,控制高血压的指标一般设定在不超过140/80毫米汞柱。

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通过对万名病人的研究发现,握手力度小,与死亡风险、心脏病发作和脑卒中关联度高。

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